2025-04-30 15 0

肌肉型萝卜腿，相信是很多健身爱好者都曾面临的问题。虽然肌肉腿在一定程度上说明你的腿部力量强大，但过粗的萝卜腿却让许多人感到困扰。那么，如何才能摆脱肌肉型萝卜腿，重塑完美腿型呢？今天，就让我们一起跟随以下这些动作，重塑完美腿型！ 一、深蹲...