2025-04-30 16 0

抬腿轻松瘦，已经成为现代都市人追求健康生活方式的一种新时尚。作为一种简单易行的有氧运动，抬腿减肥不仅能够帮助我们在忙碌的生活中找到放松身心的方式，还能有效地消耗体内多余的脂肪。那么，每分钟抬腿能燃烧多少卡路里呢？让我们一起来探索这个问题。...